Top 10 curas

Top 10 curas para a Ressaca

Resumo:
Este é um guia para todas as pessoas que lá fora, que sofrem com a ressaca de uma forma grande. Esperemos que isto irá ajudar em sua recuperação de uma noite de excessos.



Na manhã seguinte à noite anterior. Você acorda no chão do seu quarto com a mesma roupa que você usou ontem à noite e você ainda pode saborear os restos do takeaway você devorou a caminho de casa. Ao abrir os olhos, você completa o imortal e muitas vezes suas palavras "Eu nunca vou beber de novo!". A promessa é feita a cada sábado e domingo de manhã por alguém que tenha overindulged-se na noite anterior e você pode garantir que, logo na semana seguinte vem em torno dessas mesmas pessoas serão fora bebendo-se no mesmo estado.

É claro que eu estou me referindo a todos os bebedores de pesadelo - a ressaca. Ele simplesmente drena a energia de você e te transforma em um zumbi ambulante.
Se você sofre como eu com a ressaca terrível então nunca medo, porque ajuda está à mão. Eu preparei uma lista top 10 de curas ressaca e remédios para ter você de volta ao seu antigo self o mais rapidamente possível com o mínimo de confusão.

Cure Número 1 - A Hair of the Dog.
OK assim que este não é provavelmente a melhor maneira de curar a ressaca. A última coisa que alguém quer fazer depois de uma noite extremamente pesados sobre a cidade é ir de volta para baixo do pub. Esta técnica é simplesmente uma maneira de adiar o horror da ressaca por encher os níveis de álcool já flutuavam na sua corrente sanguínea. Este método é comumente usado entre os estudantes e os bebedores mais jovens que gostam de viver a vida do partido, mas tem cuidado que só adia o inevitável.

Cure Número 2 - Re-hidratação
Este é um erro comum feito entre a maioria das pessoas. Certificando-se de assumir tanta água quanto possível é uma das melhores maneiras de evitar uma ressaca. Cerca de cerca de 200ml de água por 30ml de álcool é uma boa regra de ouro. Normalmente a maioria das pessoas são demasiado cansado ou bêbado demais após a sua noite de bebedeira e simplesmente colapso quando chegar em casa. Assim, certifique-se de beber muita água antes de ir para a cama. Isso pode significar várias viagens ao banheiro durante a noite, mas acredite em mim, vale a pena.
As bebidas esportivas também são uma boa idéia. O sabor pode não ser sempre bom, mas qualquer tentativa e consumir como Lucozade muito, Powerade e qualquer ade "outros" que você pode encontrar.

Cure Número 3 - Alimentação
Se você tem uma ressaca vapor passar por cima de seu café local e ordem de um grande grande frite-up.

A proteína é uma boa fonte de aminoácidos e um bom pequeno-almoço saudável tem cargas, assim que em breve você vai estar na estrada à recuperação.

Na verdade, o alimento é uma boa ideia todo - antes, durante e imediatamente depois de beber. Os alimentos não absorve o álcool, mas não aumentam o metabolismo, ativa a absorção do álcool e aumenta a velocidade com que o organismo processa o álcool.
Você pode não ser capaz de manter todo o alimento para baixo, mas tanto quanto pode não sentir como ele está ajudando.


Cure Número 4 - lotes de descanso
Voltando para a cama é uma forma eficaz de ajudar seu corpo a regenerar e recuperar. A razão de eu dizer "voltar" para a cama é porque simplesmente ficar na cama o dia todo não é uma boa idéia (a menos que você tenha encontrado algum caneca pobres para satisfazer sua necessidade de sempre). Certifique-se de levantar-se, ter algo para comer e beber, talvez até mesmo tomar um banho para refrescar-se. Só então você deve pensar em voltar para a cama. Não seria muito melhor você estar dormindo para o batendo cabeça e dor de estômago?

Cure Número 5 - Não beba muito, em primeiro lugar!
Eu não parece óbvio, mas é verdade. Tente pensar sobre a moderação a quantidade que você bebe durante a noite. Não seja enganado por seus companheiros ou rachar sob a pressão dos colegas para que tenham "mais um shot" ou que "pinta rápida" antes de ir para casa. Certifique-se de que você não quando você teve o suficiente.

Cure Número 6 - Fresh Air, e talvez algum exercício.
A segunda coisa última vez que você provavelmente vai querer fazer é rastejar debaixo de seu edredom e corajosa a luz do sol. A última coisa que, contudo, seria de fazer qualquer exercício. No entanto, este é bom para você, pois acelera o metabolismo e os processos do álcool mais rapidamente. Não precisa ser nada muito extenuante apenas uma caminhada simples em torno do bloco seria ótimo.

Cure Número 7 - Pills Headache
Algumas pessoas juram pela noção de que a dor de cabeça tomando comprimidos antes de ir para a cama é uma ótima maneira de evitar uma ressaca, ou pelo menos reduzir a dor. Errado! A melhor idéia é levar um par de comprimidos de dor de cabeça, de preferência ibuprofeno os baseados, na parte da manhã seguido de um copo de água, então vá direto para a cama. Pelo menos o caminho de sua cabeça não vai se sentir como o pensamento não é um francês que vivem nele.

Cure Número 8 - Não misture as bebidas.
Uma boa maneira de se certificar de que a ressaca do inferno não vir e invadir seu crânio é manter um tipo de bebida. Beber bebidas espirituosas, cervejas, tiros e tudo mais que você pode chegar em suas mãos não é uma grande idéia. A sua não é grande e não é inteligente.

Cure Número 9 - Banana's
Bananas têm açúcar na forma de frutose, também têm potássio, que é uma das coisas que você perde um monte de quando você foi para fora começ martelado. Bananas também são um antiácido natural que contribui com a náusea, e são ricos em magnésio, que pode ajudar a relaxar os vasos sanguíneos que causa dor de cabeça batendo ressaca.

Cure Número 10 - Tomate
Os tomates estão repletos de antioxidantes e vitaminas, eles são saudáveis para conseguir mastigar. Se você não gosta de tomates comer, beber-los em um Bloody Mary. Você vai se sentir melhor em cerca de 15 minutos.

Bloody Mary
-1,5 Oz vodka
-Dash de limão (ou lima suco)
molho de Worcestershire
-2 Ou 3 gotas de molho Tabasco
-Pimenta, sal e sal de aipo
-5 Oz suco de tomate
-Sirva em um copo com gelo

Se a idéia de mais álcool vira o estômago, por que não tentar fazer uma Virgem Maria, é exatamente a mesma receita, exceto sem a Vodka.

Dica número especial 11 - A Sauna.

Este é um método potencialmente perigosos de recuperação e vai envolvê-lo em conta para definir algum tipo de recorde mundial do mais copos de água bebida consecutivamente. Se você e alguns amigos fazer uma viagem até o local sauna depois ficar lá por cerca de 10min (não mais!), Então você vai suar para fora todas as toxinas em seu corpo. No entanto, você terá que beber tanta água como você pode possivelmente porque você vai, obviamente, ser desidratado para começar. Cuidado, pois existem alguns efeitos colaterais desagradáveis de você passar o tempo nesse ambiente suado. O lugar cheiro de álcool puro e suor e não vai ser agradável.

Trata-se de todos os conselhos que posso oferecer-lhe boa sorte, exceto para beber e feliz.
Você pode reprint este artigo em seu site enquanto ele é reproduzido na íntegra e as informações de recurso permanece intacta.

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