Os transtornos alimentares são agora epidemia. Cantores e outros no negócio do entretenimento com a sua exposição na mídia necessários são, creio eu, particularmente vulneráveis a estas doenças debilitantes secreta.
Ninguém pode se aproximar de seu potencial vocal enquanto acorrentado a um distúrbio alimentar. Por quê? Porque a voz terá problemas nas seguintes áreas:
• Respiração (Power)
• Tone (caminho através de uma garganta aberta)
• Comunicação (Performance)
É isso mesmo --- com um transtorno alimentar --- tudo o que eu ensinar em Caminho Power, & Performance treinamento vocal ... todo o necessário para o funcionamento de sua voz ... está comprometida e atormentado com problemas, alguns muito traquinas para diagnosticar e corrigir.
Da negação à sua recuperação a longo prazo da anorexia / bulimia, eu fui professor Jenni Schaefer voz e amigo. Jenni recuperado usando uma abordagem única terapêutica que envolveu o tratamento de seu distúrbio alimentar como uma relação, ao invés de uma doença ou condição. Jenni na verdade o nome dela anorexia / bulimia, "Ed", um acrônimo para "distúrbio alimentar." Eu e ela co-escreveu a canção "Life Without Ed", que é também o título de seu livro McGraw-Hill endossado por Dr. Phil e muitos outros.
Testemunhos dizem-nos sua história é poderosa, por isso aqui é de ambos os nossos pontos de referência:
O que eu notei a primeira vez que encontrei Jenni foi sua dormência estranha. Ela não podia sair da 'postura cautelosa: "ombros caídos, cabeça pendurada para a frente, as sobrancelhas congelados, mandíbula coluna, cerrados e quadris congelados, braços e pernas limp bloqueado. Ela era como uma figura da vara. Sua voz era fina, incolor. Ela reclamou que sua garganta doía quando ela cantou. Seu alcance era limitado, e ela teve vários 'quebra' na voz dela. Tentei ajudá-la a se soltar, mas eu mal podia levá-la a levantar os braços de seus lados para permitir a expansão da caixa torácica. Ela inalou a partir da parte superior do tórax em suspiros curtos.
Jenni fala ... "Com Ed, eu era desconectado do meu corpo ... senti como uma cabeça flutuante. Eu era rígido e tinha dificuldade de movimentação. Em sessões de terapia, fui encorajado a" apenas mova "nada ---".
Eu também tinha um monte de problemas ajudando Jenni conectar-se a suas canções. Quando lhe perguntei para visualizar cantando "Valentines Day" para alguém que ela amava, ela não conseguia pensar em ninguém! Finalmente ela começou a se conectar ao imaginar cantando para crianças em uma enfermaria de câncer, onde ela havia trabalhado. Uma coisa estranha ... Ela não quer que eu olhe para ela quando ela cantou.
Jenni ... "Eu estava desconectado de sentimentos. Vivi na minha cabeça. A propósito da minha grande transtorno alimentar foi para morrer de fome e outras coisas --- sentimentos para me manter fora das minhas emoções. Então, quando eu era suposto para se conectar com os sentimentos em uma canção, não foi apenas completamente estranho para mim, também foi terrível. "
Jenni foi facilmente esmagado e deflacionados. Eu tinha que ter muito cuidado para não empurrá-la longe demais com exercícios. De alguma forma ela precisava cantar, mas a música não parecem mover-se ela. Porque ela não tinha energia para mantê-la a postura ereta e flexível, ela geralmente só ficou parado e sem vida. Ou andava como um zumbi.
Jenni ... "Eu não tinha energia --- restringindo, farreando e purga requer muita energia (física e emocional) e deixa pouco espaço para qualquer outra coisa."
Jenni não conseguia entender por que ela não se sentia alguma coisa. Ela iria me assistir expressar sentimentos que ela não poderia experimentar, e eu acho que foi uma grande parte por que ela estendeu a mão para ajudar. Ela me pediu para orar por ela. Ela pensou que desde que ela não se sentia alguma coisa, ela não podia orar sozinha.
Jenni ... "Cantar é espiritual. Um transtorno alimentar mata toda a conexão espiritual. Este foi um grande obstáculo."
Pouco a pouco, como Jenni tem ajuda, ela ficou mais forte. No entanto, aulas de voz se tornou ainda mais difícil. Ela desenvolveu um espasmo do diafragma de algum tipo e uma espécie de fatalismo tomou conta, fazendo-a esperar que a estranheza vibrato estranho descontrolada de acontecer em um certo lugar em sua faixa. Enviei a ela para Vanderbilt Clínica de Voz. Apenas quando não foi possível encontrar nada organicamente errado fez Jenni começa a acreditar que ela poderia vencer este problema estranho vocal. Logo depois, eu era capaz de treiná-la para o alongamento das costelas flexível necessário para permitir a questão para desaparecer completamente.
Jenni ... "A anorexia é caracterizada por perfeccionismo intenso. Enquanto cantava, eu iria me concentrar mais em ser perfeito do que em obter uma maior mensagem."
Jenni continuou melhorando, mas era de dois passos para frente, um passo para trás. Foi difícil para ela imaginar cantando para alguém. Ela foi presa em auto-consciência. Ela começou a experimentar sentimentos, mas com os sentimentos vieram raiva por ser criticado, o que a fez se sentir julgada. Em um ponto, sugeri que a prática de forma diferente e ela voou em uma raiva. Eu não vi isso vindo. Eu não li os sinais que disse que eu estava empurrando muito longe, ea lição terminou em desastre.
Jenni ... "Todos os distúrbios alimentares são caracterizados por constante auto-crítica. É difícil cantar quando uma voz negativa é constantemente gritando em seu ouvido."
A Jenni confiança e amizade, e eu tinha desenvolvido fez o mal-entendido de curta duração. Voltamos para o negócio de treinamento vocal e, em seguida, um outro desafio definir pol Foi uma longa temporada de intensa tristeza. Eu estava com medo por ela, ela chorava, literalmente por dias, e depois ir numb. Ela empurrou as pessoas para longe, dizendo que ela não tinha amigos. Por um tempo, ela parou de cantar e cancelou aulas de canto.
Jenni ... "A depressão é muitas vezes um sintoma subjacente de um distúrbio alimentar. Quando perdido em desespero e desesperança, cantando pode parecer demasiado vulneráveis porque as emoções podem vazar. Então, muitas vezes Ed construir ainda um outro muro" de proteção ".
Jenni e comecei a trabalhar juntos novamente, e desta vez parecia cada lição para abrir novos caminhos. Sua recuperação era sólido, sua saúde física e emocional muito mais estável. Vi-a perseverar com grande coragem por aquelas batalhas monumentais de recuperação. E eu ouvia-la a encontrar sua voz finalmente.
Uma das últimas peças do quebra-cabeça foi posta em prática pelo brilhante desempenho treinador Diane Kimbrough. Diane disse Jenni parar de se preocupar com "ir lá" toda vez que ela cantou. Ela disse que isso é pressão demais para um artista ter que re-experimentar a cena emocional durante cada desempenho. Em vez disso, Diane sugeriu, esquece de si mesmo e fazer eles (o público) sentir alguma coisa! Foi um milagre.
Jenni parou de se concentrar para dentro e fez a ligação, através da música, a outra pessoa. Sua voz é agora forte, controlado, confiante e bonita. Ela se sente frustração, alegria, raiva e amor. Tudo isso é dando-lhe uma voz com a qual o mundo do rock. Ela fala e canta em todo o país para entreter, ensinar e provar que a recuperação de um transtorno alimentar é realmente possível. E oh, eu amo tanto ouvi-la rir!
Para aqueles que lutam com um transtorno alimentar, esperamos que você lê na nossa história, que nunca é tarde demais para pedir ajuda, começar a curar e começar a cantar o seu coração para fora!
