Aquecimento e resfriamento, antes e depois de cantar é crucial na preservação de uma voz saudável. Se você não aquecer e arrefecer a sua voz, o risco de danificar suas cordas vocais e, por vezes de forma permanente.
Todos os atletas sabem que um warm up eficaz é essencial para o desempenho atlético ideal. Mas você diz, os cantores não são atletas, então por que cantores aquecer suas vozes a cantar?
Cantores que são convidados para o jantar são frequentemente chamados a realizar entretenimento improvisada por seu anfitrião após o jantar para entreter os outros hóspedes. A cantora sábio educadamente recusar o pedido, em vez de cantar-prima que é ainda mais complicado por uma barriga inchada.
Um aquecimento adequado antes de uma performance cantando permite que o cantor para entrar em contato com o eu interior do cantor física e psicologicamente desde a auto-consciência é a base da boa técnica vocal.
Todos os bons cantores sabem que há uma coordenação de muitas partes músculos e, portanto, o aquecimento antes de cantar deve ser um sem pressa e um leisurely auto-exploração que permite tempo suficiente para o afrouxamento e coordenação dos músculos que auxiliam a produção da voz. Aquecer sua voz deve ser uma experiência agradável, porque como você se aquecer, sua voz começa a soar melhor, sem esforço e um canto sentido livremente é sentida.
Infelizmente, na maioria das vezes, a cantora está se aquecendo, enquanto correndo para um ensaio ou como uma preparação de última hora antes de tomar o palco. A pressão de um aquecimento apressei pode causar tensão física e mental e, como tal, o aquecimento pode vir a ser ineficaz ou, pior ainda, contra-produtiva.
Todos os cantores bem treinados desenvolvem suas aquecimento próprio distintivo rotinas mais adequados às suas próprias necessidades pessoais. As rotinas podem variar com as mudanças de estado físico, mental e também emocional.
Cantores mais bem começar por aquecer seu corpo primeiro com exercícios físicos leves. Isto é feito para reduzir a tensão muscular de modo que a voz não soará tensas ou tensos. Além disso, exercícios leves ajuda a estimular a respiração profunda que é essencial para suportar voz boa.
É vital para começar vocalizando em sua faixa de conforto vocal de modo a não forçar seus cordas vocais quando está frio. Você pode então mover-se gradualmente para as notas de maior e menor extremo. Algumas pesquisas recentes biomecânicos mostraram que cantar na extremidade das duas notas mais altas e mais baixas do alcance vocal pode esticar os músculos da laringe, e pode resultar padrões nocivos da tensão muscular. Ele continua a dizer que assim é bom senso para evitar os arremessos extrema se são notas altas ou baixas até que sua voz é aquecido adequadamente. Aquecimento mais cantor é dedicado aos objetivos de obtenção de um timbre de voz bonita através do uso de vários exercícios vocais.
Após uma sessão de canto, o cantor deve esfriar a voz com exercícios que aliviam as cordas vocais, tais como escalas macio descendo sobre o "u" ou o "ee" vogal. Se o cantor não arrefecer após uma sessão de cantar, a tensão vocal vai ficar e as cordas vocais permanecem tensos e isso vai levar a complicações de voz ainda mais. Assim, para manter e preservar uma voz saudável, aquecer e arrefecer adequada é uma obrigação no inventário qualquer cantor.
